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御殿場の時之栖で行なわれた「ありがとう断食セミナー」に参加してまいりました。48時間の断食に耐えられるか不安でしたが、酵素ドリンクやミネラル水、塩、黒糖などを取りつつ、木の香りが気持ち良いお堂で富士山に見守られながら、瞑想、ありがとう禅、ヨガなどをしてすごしました。
心と身体のデトックスができたと思います。
また機会があれば参加したいと思いました。
すべてのもの、事に感謝したいと感じました。
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